Triathlon bloggnettverk

Arkiv for kategorien 'Trening'

Bontveitbakken begynner og ligge i beina no.

Bontveitbakken begynner og ligge i beina no.

I dag syklet eg inn Hausdalen og opp Bontveitbakken, for så og ta runden en gang til. Bontveitbakken begynner og ligge i beina no. Første turen opp startet eg litt hardt, så røk for tidlig opp i maks puls, så ble veldig tungt på slutten. Andre gangen opp klarte eg og holde litt igjen i begynnelsen, så da gikk det mye lettere mot toppen. Må si eg e utrolig fornøyd med nye sykkelen som eg kjøpte i mai. En Trek 1.5 (C). Har allerede syklet 900 km på han, og det er bare en fryd!! Sykkelen kjøpte eg hos Boa sykler i Bergen, hvor eg fikk tilpasning med i prisen. Har ikke hatt noe smerter hverken i rygg eller noe, selv om eg begynte ganske så brått med syklingen etter en uke med ferie med Arian. Så kan varmt anbefale Boa sykler hvis du skal kjøpe deg en ny sykkel. Stumpen e stadig øm, så blir mye stående sykling mot slutten av turene. :) Men eg tror kanskje det er en kombinasjon av for brå overgang fra sofasetesykelen ombord, til Trek sykkelen, samt at det e litt for lite polstring i sykkelshortsen eg bruker. Vurderer og kjøpe en ny, med mer polstring.

Trek 1.5 (C) er en veldig god sykkel som varmt kan anbefales til andre!

Trek 1.5 (C) er en veldig god sykkel som varmt kan anbefales til andre!

Gullfjellet rundt I dag syklet eg rundt gullfjellet for første gang. Det var en veldig flott tur i et fantastisk land! :) Go vêret ser ut til og fortsette, så det er kjempe bra! I dag hadde eg med meg gel, energibar og rundstykker. Fungerte egentlig veldig greit og spise på sykkelen, selv for en rookie som meg. Er veldig fornøyd med camelbacken eg kjøpte, som gjør at eg kan ha med meg totalt 3,5 liter væske (inklusiv 2 flasker) på turen. Stumpen er øm som få etter 4 dager på sykel. En veldig brå overgang, så stakkars den! :) I dag fungerte beina veldig greit, var litt spent på kordan Trengereidsbakken og opp Gullfjellet kom til og bli, men det gikk veeldig fint! Men ble litt overrasket over stigningen opp Hegglandsdalen, som aldri så ut til og ta slutt. Men kjempe fornøyd med turen og synes beina fungerte veldig bra i dag!

Klar for en litt lengre tur.

Klar for en litt lengre tur.

En fin tur rundt Kalandsvannet og inn Hausdalen sammen med min kompis Rune. Lå litt på hjul av hverandre, ellers mye go snakk. :) Testet syklene til hverandre. Været var glimrende med nesten ingen vind, delvis skyet og en temperatur rundt 16 grader. Beina var litt stive i dag etter et 2 dager med sykling, løsnet opp mot slutten på turen. Kjekt med selskap, så takk for turen Rune!

Mye snik reklame for Runnkeeper her :)

Mye snik reklame for Runnkeeper her :)

I dag hadde eg meg en fin sykkeltur opp Fanafjellet til Lysekloster inn Hausdalen og opp Bontveit. Syklet og opp Valle og ned igjen for og få den stigningen med, før eg satte kursen mot Fanakirke. Jager motbakker. :) Syklet i strålende sol og 20 grader. Var en fantastisk fin tur! Merket det litt i beina i begynnelsen til eg ble skikkelig varm, så gik det så fint så. :) Det er litt en overgang og sitte på landeveissykkel så lenge, så stumpen er litt øm i dag. :) Øver på og holde tråkkefrekvensen så høy som mulig.

Motbakke jakt

Motbakke jakt.

Min første sykkeltur etter eg kom hem får båt! Hadde meg en flott tur rundt Kaland inn Hausdalen og opp Bontveit. Etter tips fra min kompis, Rune, syklet eg opp Bontveit fra Hausdalen. De sier dette e Bergens bratteste bakke? Ikke vet eg, men han va heavy!! Ble litt overrasket der ja. :) Røk rett opp i makspuls, og pustet so en hval. Utrolig digg når eg va på toppen!! Utforkjøringen ned Bontveit var også veldig kjek! Bra trening før Voss-Geilo. Kjekt og komme i gang me treningen igjen, etter en hel uke med fri sammen Arian! :)

Motbakke trening.

Motbakke trening.