Det blir varmt i gymmen, når en holder på lenge.

Det blir varmt i gymmen, når en holder på lenge.

I dag har eg syklet i 1 time og 40 minutter med godt med belastning på programmet, så det ble en god økt, med masse pusting og pesing, :) Det ble til 34,3 km, så er godt fornøyd.. Heiv meg rett på løpebåndet etterpå, og løpte 10 km der og i rolig tempo.. Beina var litt tunge til og begynne med, etter syklingen, men det løsnet etterhvert. :) løper stadig med en pace på rundt 6, for ikke belaste beina for mye.. Men det gikk veldig bra med tanke på helen. Det blir spennende og se til midnatt når eg skall opp kos helen er da.. :)
Veeldig kjekt og løpe igjen!! :)

Veeldig kjekt og løpe igjen!! :)