I går holdt eg rett og slett fri!! Hehe.. Følte meg ganske så segen etter vakt og lunsj.. Øynene ble bare tyngre og tyngre når eg lå og så fjernsyn etter maten. Pleier det, en times tid, før eg beveger meg ned i gymmen. Men i går slukket eg bare lyset og sov sikkert fra 13:30 til 23:30.. Hehehe.. Godt gjort! Våknet som en ny mann når eg skulle på vakt!

Men i dag stod det ihvertfall ikke på lysten til og komme seg ned i gymmen. :) Ligger inne no, og då e det alltid mye “mas” på vakten, så då e det ekstra godt og komme seg i gymmen og få bruke kroppen litt!!

Syklet i en time og ti minutt, som ble til 25,6 km. Herlig “tur” med medium belastning på programmet. Løp meg en tur på løpebåndet etterpå, helen virker stadig like fin. :) ble til 5 km med en pace på rundt 6.. Vil helst ta det rolig, så lenge som mulig. En herlig økt! Hadde masse energi dag, så uthvilt som eg var. :)